Le déroulement d'une séance
Les séances
Séance individuelle
Dans un espace sécure, durant 45 mn, assis en face à face dans des fauteuils confortables, permettant la détente et la présence à soi, j'invite la personne à évoquer l'objet de sa demande de rendez-vous, et je vérifie que mes compétences sont en mesure de l'aider.
Dans un premier temps, toute mon attention, mon écoute et ma disponibilité intérieures sont mobilisées pour apporter l'aide appropriée à la situation du moment.
Dans un deuxième temps, une reformulation va aider à approfondir la réflexion et soutenir la verbalisation.
Enfin, différents exercices et techniques sont proposés selon les circonstances, afin d'aider la compréhension et la conscientisation des difficultés rencontrées et faciliter la libération des émotions.
Durée de la séance : 45 mn
Tarif : 60 €
Séance de couple
J'accompagne les couples vivant une période difficile et qui ressentent un besoin d'être aidés.
Pour :
- améliorer la communication au sein du couple,
- vivre des relations plus apaisées et respectueuses de chacun,
- apprendre à exprimer ses besoins et ses limites,
- restaurer la confiance,
- s'écouter,
- se donner du temps de qualité,
- se redécouvrir
- retrouver le plaisir d'être ensemble,
- vivre une sexualité épanouie.
Assis côte à côte dans des fauteuils installés en face du thérapeute, chaque partenaire s'exprime, tout en apprenant à écouter l'autre. A se connecter à ses ressentis et ses émotions, à se relier aux émotions de l'autre.
Durée de la séance : 1 heure
Tarif : 80 €
La séance sénior
à domicile ou EHPAD
A la demande de la personne, j'interviens à domicile ou en EHPAD lorsqu'il est impossible de se rendre au cabinet. Un entretien téléphonique au préalable permet de poser la situation, les difficultés et les symptômes présents.
Les séances sont en fonction des besoins et au rythme de la personne.
Durée de la séance : 1h
Tarif : 65 €
L'engagement
Soumise au secret professionnel, tout ce qui est évoqué durant une séance reste dans cet espace thérapeutique. Dans la bienveillance, l'empathie et le non-jugement, j'accueille inconditionnellement toute personne demandant une aide en psychothérapie.
Les séances sont de 45 mn pour les séances de suivi, et d'une heure pour un premier rendez-vous. L'accompagnement est hebdomadaire, adapté en fonction de chaque situation. Le processus thérapeutique se fait à partir d'observations, de prises de conscience, d'intégration, s'effectue progressivement et régulièrement.
La psychothérapie est un travail d'équipe entre consultant.e et thérapeute. La confiance s'instaure progressivement au fil des séances, favorisant la libération de la parole.
La psychothérapie est un processus qui demande du temps, mérite toute notre attention et notre investissement.
Les tarifs
Toute séance non excusée 24 h à l'avance est due.
En cas d'impossibilité de se rendre au cabinet, la téléconsultation permet (whatsapp ou google meet) pour les étudiants, lors de déplacements professionnels, pour les personnes expatriées, d'avoir un suivi en distanciel.
Soutien psychologique par téléphone ou visio entre les séances, lorsque cela s'avère nécessaire.
- séances en cabinet ou distanciel : 60 €
- séances à domicile ou EHPAD : 65 €
- séances couple : 80 €
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